セミナー

目的
感情の表現による浄化 
自己表現・コミュニケーション能力ＵＰ
心のクセ、思考を変える
目標、自己実現
自己理解を深める（自己の特性を知る）
ストレスケアー
幸せを呼ぶ（自分で幸せになる）
魅力あるに人になる

効果として

• こんな絵を描く人は、○○○タイプ、今こんな事を感じているのか！
• ストレス発散、ストレスケアができる
• お互いの価値観などが理解でき、個々が違う事に対して尊重し合えるようになる
• お互いコミュニケーションの特性を知ることから円滑なコミュニケーションが、とれるようになり人間関係がよくなる
• チーム力が高まる
• 本来の自分自身を知ることができる
• 自分を知る事により、本当のﾊﾟｰﾄﾅｰを選ぶ事ができる
• 自分に自信ができ、自分を好きなれる
• 輝きを取り戻せる（心が軽くなる）
• 気づき、ヒントを得ることができる

＜セミナー例＞
☆ストレスケアーのためのアートセラピー

・ストレスとは・・・（原因、感じ方、現れ方など）
・大脳生理学から説明すると・・・・
・ワークショップ
”雨の中の人物の絵”
・対策方法

※セミナー・企業研修においての内容はニーズに合せたものを
編成いたしますので、お問い合わせください。また90分のモデル
セミナーもご提案させていただきます。
講座所要時間：約60分から （内容により異なる　定員：40名まで）
出張の際は交通費を別途プラスさせていただきます。
お見積りが必要な方はお問い合わせにてお願いいたします。もちろん無料！

テーマ別講座（個人・カルチャセンター・企業研修向け）

自分を深くみつめ魅力度ＵＰさせる講座（全6回）

自分を変えたい！心のモヤモヤを何とかしたい！新しい自分を発見したいと思っていませんか？問題・テーマの解決方法はそれぞれ違います。体験してながら気づき、自分自身への理解を深め、まわりの方に接する事で、変化が起きる！それは、きっと幸せへのステップになることでしょう！ますますご自分を輝かせてください！
＜こんな方におすすめ＞
 ・自分の特性・強みを知りたい、今の自分の状況を知りたい、変わりたい、なり
たい自分になる、自分に自信がない、自分が嫌い、この先何をしたらいいかわ
からい、リセットしたい

・色の自分史/色からわかる私
・9つの幸せ要素の絵
・喜怒哀楽の絵
・風景画
・コラージュ
・自由画　　　　　　　1回120分

コミュニケーション能力を上げ人間関係楽しくなる講座
（全6回）

人にはコミュニケーション癖があります。ご自分のこの癖を知る事で相手へのコミュニケーション方法も見えてきます。アートセラピーを体験しながら、コミュニケーション力をあげていきましょう

＜こんな方におすすめ＞
・人と話すのが苦手、上司や同僚と話すことが億劫、誤解されやすい
イメージが悪くとられてしまう、営業、販売などの接客がうまくできない
口ベタ、家族との関係がうまくいかない、うまく自己表現できない

・色からわかる自分
・宇宙人の絵（現状を知る）
・交互分割法（心のクセ、表現方法をする）
・グループの中の人物
・家族画
・グループ画/傾聴の仕方（ワークショップ）　　　1回120分

働く男女に贈る”心のエステ”　（全6回）

働いているとストレスを抱えることは多いと思いますが、そのストレスをアートセラピーを通してセルフケアーできるようなクラスです。笑顔ってやはりいいよね！と皆さんがなれるように、発散！浄化！していただきます。

＜こんな方におすすめ＞
・イライラしやすい、最近笑えない、泣けない、忙しい、よく眠れない、体調を崩しやすい、肩コリがひどい、モヤモヤしている、気持が沈む、ゆっくり休息したい

・色からわかる自分自身
・喜怒哀楽
・雨の中の人物
・幸せを呼ぶコラージュ
・自由画
・なりたい自分（未来画）　　　　　　　　　　　１回120分　    

夢を叶えるためのアートセラピー（全６回）

ただ漠然と夢を抱いていても現実にはなりません。又その夢が本当に自分が望んでいるものか？自分自身をみつめながら、自己実現へのカギを手にしましょう

＜こんな方におすすめ＞
・今以上に飛躍したい、目標を明確にしたい、自己実現を叶えたい
方向性をさだめたい、叶えたい事がある又は見つけたい

・今の自分となりたい自分/道の絵
・樹木画/成功心理学
・コラージュ
・幸せを呼ぶ100のイメージと未来画
・１年後、３年後、５年後の私像
・元気が出る絵/自由画/未来の私へ

この他にもマタニティーアートセラピー・婚活のためのセラピーなども開催いたします。又エステ店・企業・カルチャースクールなどでのセミナー、ワークショップもお受けしております。詳しくはお気軽にメールにてお問合わせください